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merka - Tarjetas de Yoga para Entrenamiento, posturas de Yoga, Juego de 50 Tarjetas de Flash, Posiciones y Ejercicios, Hechas para Mujeres para Principiantes o Maestros

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Acerca de este artículo

  • Para principiantes y yogis experimentados. Estas 50 tarjetas completas de yoga son una herramienta perfecta con dibujos detallados de cada postura destacada, así como instrucciones para una forma correcta y beneficios y contraindicaciones importantes. Además, las tarjetas incluyen sugerencias de secuencia útiles e información sobre accesorios y suministros, lo que las convierte en un recurso valioso para construir una práctica en casa. Con la inclusión de nombres sánscritos, estas tarjetas ofrecen una experiencia completa e inmersiva en el mundo del yoga.
  • Fitness físico y bienestar mental: a través del yoga, los practicantes desarrollan fuerza, flexibilidad y condición física general. Además, la práctica ayuda a reducir los niveles de estrés y mejorar la claridad mental. La combinación de movimiento físico, respiración profunda y atención plena crea una sensación de calma y relajación, que puede ser beneficiosa para controlar la ansiedad y la depresión. El yoga ofrece un espacio para centrarse en el momento presente y cultivar una mayor sensación de conciencia y autocompasión.
  • Encuentra tu flujo de yoga: con 50 cartas para elegir, puedes aprender y practicar 45 posturas de yoga diferentes y explorar 4 secuencias completas. Ya sea que prefieras una rutina prediseñada o quieras mezclar y combinar las tarjetas para crear tu propio flujo único, este juego es perfecto para yoguis de todos los niveles. Cada tarjeta cuenta con una imagen clara de la pose junto con su nombre e instrucciones detalladas, por lo que es fácil de seguir. Comienza tu viaje hacia la paz interior y el bienestar físico hoy con nuestro juego de tarjetas de yoga.
  • Fácil y práctico: solución perfecta para cualquier persona que busque una manera de mantenerse activo sobre la marcha. Sin necesidad de equipo adicional, puedes realizar las posturas de yoga en cualquier lugar, ya sea en tu patio trasero o de día festivo. Simplemente lleva las tarjetas contigo y comienza tu entrenamiento físico sin ningún problema. Y con la capacidad de practicar yoga al aire última intervensión, puedes disfrutar del aire fresco y el sol. Ya sea que seas un yogui experimentado o un principiante, estas tarjetas son una gran manera de mantenerte activo, saludable y en forma.
  • Vídeos instructivos: cada compra incluye acceso a videos que te guían a través de la correcta ejecución de cada pose. Las tarjetas didácticas proporcionadas indican el nivel de dificultad, ya sea que seas principiante, intermedio o profesional avanzado. Con este enfoque integral, puedes desarrollar tu práctica de yoga a tu propio ritmo y progresar gradualmente a posturas más desafiantes. Ya sea que estés empezando o buscando mejorar tus habilidades, nuestro producto está diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos.


Descripción del producto

Instrucciones de tarjetas de yoga
Yoga para mujer
entrenamiento, gimnasio en casa, carteles

Fox
Revisado en Bélgica el 5 de febrero de 2025
Love the practicality and design. Easy and fast to use
Charlotte
Comentado en el Reino Unido el 26 de enero de 2025
High quality cards that are easy to understand. I love that I can package them back up and keep them in my gym bag. The cards are sturdy and haven’t got damaged after multiple uses at the gym and after being lent to a friend
Cliente de Kindle
Comentado en México el 27 de marzo de 2024
Lindas tarjetas con instrucciones para realizar las diferentes secuencias de yoga.
Paty
Comentado en México el 17 de marzo de 2024
es muy fácil hacer una pequeña rutina en cualquier lugar con las tarjetas
Mary
Comentado en Canadá el 6 de enero de 2024
Love this deck of yoga cards. So easy to follow. You can do as many as you like or go through and pick the ones you have never tried. Sometimes I just draw a card and the do that pose. It makes learning yoga fun an no pressure. Highly recommend for all levels
simona
Comentado en Italia el 25 de septiembre de 2024
peccato perché le premesse erano buone, ma l'articolo non vale il prezzo pagato. al di là del fatto che sono carte un po' piccoline, delle dimensioni di un normale mazzo di carte per giocare a briscola praticamente, ma le posizioni riportate sono veramente poche. sono solo 3 anni che pratico yoga, ma già vedo che ne mancano tantissime. peccato, dicevo, perché l'idea era interessante e utile, con la spiegazione delle posizioni e i benefici di ognuna. e la possibilità di combinarle a seconda della propria esigenza. credo che farò il reso. forse aspettative troppo alte. .in ogni caso consegna amazon impeccabile come sempre.
Ornato Ramos Antunes
Comentado en México el 20 de abril de 2024
Muy bien
Sinelle
Comentado en México el 28 de agosto de 2023
Me han ayudado a memorizar el nombre de las posturas. Buen producto.
Jessica Matt
Comentado en México el 29 de julio de 2023
Las tarjetas están lindas y portables, no le pongo 5 estrellas porque algunas se mancharon con la tinta de la impresión ( nada grave)
Jessica Solange Berra Contreras
Comentado en Suecia el 24 de julio de 2023
Nice cards, good material, they are descriptive and useful to make a fun practice
Cynthia Aviles
Comentado en México el 26 de septiembre de 2023
Me encantaron al 100!!!
Mariangel
Comentado en México el 6 de julio de 2022
Las cartas están hechas con materiales de calidad. Excelente para practicar al aire libre, sin cables, e improvisar nuevas rutinas al gusto. También cunta con 4 rutinas predeterminadas. Se agradecen los tips sobre cómo realizar las asanas correctamente. El texto es en inglés. Excelente compra
Moni
Comentado en México el 30 de abril de 2022
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